yapon turah arga. uneheer ur duntei shuu
Элдэв эм тан хэрэглэхгүй, зөвхөн энэ аргаар хоолны тусгай дэг барихад та 13 хоногт биеийн жингээ 7-8 кг-аар хасч чадна. Тогтоосон хугацаанд дор дурдсан маягаар хооллоход хүний биеийн бодисын солилцоо өөрчлөгдөж, хоолондоо дасдаг төдийгүй дараагийн гурван жилд ч жин нэмэхгүй гэж Японы “Мэло” эмнэлгээс дүгнэлт гаргажээ. 13 хоногийн хугацаанд давс, элсэн чихэр, архи дарс, гурил, чихэр огт хэрэглэхгүй байх хэрэгтэй. Харин хоолны завсар зайгаар рашаан буюу буцалгасан ус хязгааргүй ууж болно. Хоолоо зөвхөн энэ дэс дараалын дагуу идэх хэрэгтэй. Ингэвэл бодисын солилцоо зөв явагдана.

1 дэх өдөр

Өглөө: Хар кофе
Өдөр: Чанасан өндөг хоёр ширхэг, Ургамлын тостой шинэ байцааны салат, нэг аяга томатны шүүс буюу нэг ширхэг улаан лооль
Орой: Шарсан буюу чанасан загас, Байцааны салат

2 дахь өдөр

Өглөө: Хар кофе, хатаасан талх
Өдөр: Шарсан буюу чанасан загас, Байцааны салат
Орой: Чанасан үхрийн мах 200 гр, нэг аяга тараг

3 дахь өдөр

Өглөө: Хар кофе
Өдөр: Түүхий өндөг гурван ширхэг, Чанасан лууван /ургамлын тостой, 150 гр хатаасан бяслаг
Орой: Алим

4 дэх өдөр

Өглөө: Хар кофе
Өдөр: Шарсан яншуй, Пастерникийн ургамлын тостой салат, Алим
Орой: хоёр ширхэг чанасан өндөг, Чанасан үхрийн мах 200гр, Ургамлын тостой байцааны салат

5 дахь өдөр

Өглөө:
Түүхий лууванг үрж, нимбэгийн шүүсээр амтална
Өдөр: Чанасан буюу шарсан загас 500 гр, нэг аяга томатны шүүс
Орой: Шарсан буюу чанасан загас, Байцааны салат

6 дахь өдөр

Өглөө: Хар кофе
Өдөр: Тахианы мах 500 гр, Түүхий лууван буюу байцааны салат
Орой: Чанасан өндөг хоёр ширхэг, Түүхий луувангийн салат

7 дахь өдөр

Өглөө: Цай
Өдөр: Чанасан үхрийн мах 200гр, Дуртай жимс
Орой: Гурав дахиас бусад өдрийн оройн хоолны цэснээс сонгож иднэ.
8-13 дахь хоногт хоолны дэгээ буцааж давтана. Тухайлбал, найм дахь өдөр долоо дахь өдрийн, ес дэх өдөр зургаа дахь өдрийн хоол…гэх мэтээр 13 дахь өдөр нэг дэх өдрийн хоол иднэ. Ингэж жингээ хассаны дараа хоёроос гурван жил жирийн хоол идэхэд ямар ч хориг саадгүй.
Энэ блог таалагдаж байвал дэмжээд доод зургийг 1 дарчихаарай.

Сэтгэгдэлүүд:

1. chimgee (зочин) | 2007-10-23 12:01:03
vgvi yahaw turshij l bna gaigvi yum shig bnA AA GHDEE BI TURANHAI NEMJ TURAH BOLOW YY
2. zaya (зочин) | 2011-02-23 10:34:31
hamgiin eruul turah arga bol hodolgoon bas oroi 5 tsagaas hoish yu ch buu id buur olsood bval tarag uu
3. namuun (зочин) | 2011-06-11 21:19:55
ene uneheer sain ym bilee. bi eniig 14 honog bariad 9 kg tursan. daraa n targalah eshiig n medehgui bn. yri n bol horigloson zuiliig n baga hereglewel gaigui bh gj bodoj bn. dawsgui zuil idne geheer l hetsuu bsan shuu. baitsaanaas ystoi neg uidsan da.
4. ZOLOO (зочин) | 2011-06-30 00:44:41
bi odoo 16tai odoo minii jin 53 tgd gedsere jhn bvdvvn bnaa minii undr 165 tgd enens ilvv turhiig hvsj bn eniig herglevel yg turahuu
5. hulan (зочин) | 2011-06-30 04:14:38
yag turah uu gej asuuhiin orond turshaad vzeechee.zaluu hvn bj zorigtoi,zorilgotoi bh heregtei shd.za tgd zaluu bvsgvichvvd targan bh vneheer olhiogui haragddag,
6. Haliukaa (зочин) | 2011-07-08 17:00:41
barij uzeerei humuuseerei yamarch bsan ur dund hureh bhaa k k k k k
7. uyanga (зочин) | 2011-07-27 01:02:57
ene deglemiig barihad ih l tevcheer heregtei dee. ug n turdag l yum bnlee. barihad hetsuuuuuuu dee
8. nomin (зочин) | 2011-07-27 16:50:00
ene estoi unen shuu sain turdiin tgleech olsood bhaar ch bish davsgu n l hetsuu bj magad
9. tseegii (зочин) | 2011-10-11 15:04:16
unheer turdagiin sain mdku bn.aa bi hooloo hasaj uzseen zus bagdaad tolgoi ih owdood hetsuu ym bnle odoo 16tai gehed heterhii ert gedestei boltsoon guzee suugaad boor owdhoor targaldag gj unen bolu yu gj bodotsgooj bn bichj uldeegeerei oor turah arga bnu humuusee
10. tseegii (зочин) | 2011-10-11 15:08:35
ene odor bur shinleg gj hezee hamgiin suuld orson bn.aa
11. ariunaa (зочин) | 2011-11-13 14:57:45
turshaal uzii turj l bwal sain l bn turshij uzeed setgegdelee bichi
12. bymba (зочин) | 2011-11-25 20:08:19
darshilsan zagas idtsen bl yaxu
13. bymba (зочин) | 2011-11-25 20:09:26
darshilsan zagas idtsen bl yaxu
14. tuya (зочин) | 2011-12-19 10:53:24
bi turuhuusuu umnu 56kg bj bgaad turuud odoo 68kg bnaa yaj turah we manai huu odoo 6n sartai bi aimar targalsan bolohoor hetsuu bna aa ylanguya gedseeree aimar bnaa ene argiig hereglewel uneheer turah bolow uu? huhnii suund nuluuluh bolow uu?
15. esu (зочин) | 2012-01-27 22:15:47
vrgelj shineleg blgang gsen ysan be ain hamaa
16. ENEREL (зочин) | 2012-03-20 18:19:10
PASTIRNIK GJ YAMAR YUM BDGIIN BE HELJ OGJ TUCLAACH ENE ARGIIG TURSHAAD VZNEE
17. esuu (зочин) | 2012-03-21 16:15:20
hergelj uzeh gj bgaa
18. Lucky (зочин) | 2012-03-31 21:04:14
Ohid busguichuudee ene uneheer unen yum shig bnaa bi 4duh udur dree yawjiina 2.4 kg tursan bna.... Er ni boljiigaa biz
19. babu (зочин) | 2012-04-02 09:32:03
bi sayhan 3 sariin umnu tursiima tgd guya gedeseeree aygui targan ene argiig heregleed gedes bhgui boloh bolov uu huhnii suu tatrah bh da
20. agiimaa (зочин) | 2012-04-05 14:52:14
dajgui arga l bna turshij uzne
21. namuunaa? (зочин) | 2012-04-20 14:59:31
sharsan yumuu chanasan zagasnii orond darsan belen zagas idej bolohy bolowuu
22. undrax (зочин) | 2012-04-25 15:03:28
magadgvi vnen bx xergelsen xvn xarsan tursan bn lee
23. huslen (зочин) | 2012-04-26 18:43:27
iim yum gj yu bdg yum bee aimar hetsuu bogood sanhuu aimar ih bna aa yamar t1 ni iim zowlogoo ogdog bna aa.
24. eenee (зочин) | 2012-06-04 20:50:04
dajgvi yumaa
25. sarnai (зочин) | 2012-07-19 00:19:50
hurdan turah arga bl heleerei ho
26. Jaja (зочин) | 2012-08-30 08:31:22
Laazalsan zagas idej boloh ymuu zaval hariu bicheerei pls
27. tamir (зочин) | 2012-09-01 13:08:50
ene tvvhii luuban buyu baitsaanii salat gej yu gj bgaan 2 uulang ni yumuu ali negiig ni yumuu?
ih oilgomjgui yumaa zagas gecheed heden gramm? baitsaa slat ni yamar orts oriin ? bor zvrheeree ooriinhooroo l taagaad idej duuslaaa daatkwrng
28. Doljin (зочин) | 2012-09-07 15:26:43
ene yg vnen vv
29. beka (зочин) | 2013-01-15 07:46:41
Bi turshad 2honj bna ug ni gedes olsdoggui bna harin bi chiher haigad bn oido neg shuud alpencold idej bga bolah bolw uu?p
30. gaerlee (зочин) | 2013-01-19 22:01:16
bi turshaj vzehjin tursan hvn bwal heleerei bvsgvichvvdee
31. gaerlee (зочин) | 2013-01-19 22:02:07
bi turshaj vzehjin tursan hvn bwal heleerei bvsgvichvvdee
32. chuuka (зочин) | 2013-01-23 19:28:56
hi all bi 71kg ehellee. odoo 3 odor ni odoo 70 bolson bn. joohon olsoj bn. 3 dah odriinh ni joohon hetsvv bn. busad odor ni mah zagas bga bolohor gaigvi ym bn. vzeed turshad vzne de. goy bolmor bn shv. amjilt duusaad setgegdel vldeenee
33. huslen (зочин) | 2013-02-16 16:18:20
ynz buriin hodolgoon hiine biz dee bi turah gej nileen oroldson bas usand seleh dees togloh hoer nileen turaadag ym beelee
34. chimge (зочин) | 2013-03-14 16:39:18
bi huhuul huuhedtei ene argiig hereglevel suugui boloh bolov uu
35. chimge (зочин) | 2013-03-14 16:39:22
bi huhuul huuhedtei ene argiig hereglevel suugui boloh bolov uu
36. tana (зочин) | 2013-03-17 19:56:28
Bi 3 sartai huuhedtei bhaa barisan.6,5kg hassan.daraa ni 4 yu ch idsen targalaagyi.tegeed odoo ergd barij bn.3 honog deeree yawna.ih zugeer.bi 3 huuhed gargasn odoo 71,kg.undur 1,68sm shy
37. az (зочин) | 2013-03-19 22:56:12
hi ohidoo ypon jor bariad vzeerei vneheer devcheer shaardsanch gesenvr dvntei shvv bi 7 honog bariad 5 kg tursan daanch ahiad 7 honog devcheegvi vr dvntei dhvvvv
38. haliun (зочин) | 2013-03-23 19:54:54
Yg turah bolwuu

Сэтгэгдэл үлдээх:

Таны нэр:
И-мэйл:
нийтэд харагдахгүй
Вэб:
оруулах албагүй
Сэтгэгдэл:
Дуурайлган
бич
CAPTCHA Image Дуут хувилбар
Reload Image

Энэ нь спамаас хамгаалах нэг хэлбэр болно. Нэвтэрсэн үедээ сэтгэгдэл бичихэд энэ гарахгүй.